Hockey sur glace
Sur la glace, le jeu est l'un des plus rapides au monde. Lire l'action sans fixer le palet est un avantage décisif.
Les capacités qui comptent
Vision périphérique
jeu très rapide
Réaction
sur le palet et le contact
Suivi multi-cibles
pister plusieurs joueurs
Décision sous pression
choisir vite
Les exercices qui les travaillent
VisionEdgeTrackCoreTrackEliteReactControlReactShift
Sur le terrain
- Lire le jeu à grande vitesse
- Anticiper la passe
- Réagir au palet
Les yeux et le cerveau se travaillent comme n'importe quel muscle du corps : plus vous les entraînez, plus ils deviennent performants. La prise d'information visuelle est décisive dans tous les sports, même ceux où elle semble secondaire.