Sport automobile / karting
En course, le pilote traite un flux d'informations à grande vitesse. Réaction, périphérie et anticipation font les dixièmes.
Les capacités qui comptent
Temps de réaction
départ, incidents
Vision périphérique
concurrents et rétros
Anticipation
points de freinage et trajectoires
Focus soutenu
tenir la concentration sur la durée
Les exercices qui les travaillent
ReactStartVisionEdgeVisionTapTrackFlowTrackPredictFocusHold
Sur le terrain
- Meilleur départ
- Anticiper trajectoires et freinages
- Tenir le focus en fin de course
Les yeux et le cerveau se travaillent comme n'importe quel muscle du corps : plus vous les entraînez, plus ils deviennent performants. La prise d'information visuelle est décisive dans tous les sports, même ceux où elle semble secondaire.